Pages

from anissOlala yang gedik+comel!!!! :)

semakin BUSY melampau!!!~~maaf xdapat nk updated blog.... :(

iklan...sila klik!!!! :)

Monday, April 26, 2010

PETUA: Kempiskan Perut Anda yang B****???!!

aniss terasa macam atau memang perut aniss makin kedepan..ades!mesti da comel n popular mcam darkbatman nnt!!!ha..popular ker?darkbatman silalah jawab...tteeettt!!!eheh!selaloonyer,dier yang selalui wat entry tentang fitness nih...hari nih,tgah2 mlm cenggini aniss nk wat fitness versi laen dr en.aie kite tuh eh....


Fitness aka petua petui nih aniss dptla dr mr.google kita yeh...ade banyak cara bleyh kite buat untuk mendapatkan perut yang kempis+langsing mcm Lady Gagap  or Avril Lavigne taw..cara tradisional lagi tuh..berbaloi-baloi... :) murah n effisyen skali..

petua pertama; limau purut+kapur sirih...
>ambil sedikit kapur makan dan perahan air limau purut..kemudian,campurkan kapur dan air limau tadi sehingga sebati.seterusnya,sapukan dengan rata keatas perut anda yang b***** tadi ye..bukan untuk diminum...sila amalkan setiap hari...untuk mendapatkan perut yang kempis.. :)


petua kedua; daun jambu batu+kapur sirih...
>ambil segenggam pucuk daun jambu batu...kemudian, cuci bersih dan tumbuk sehingga lumat, campurkan sedikit kapur sireh..akhir sekali,sapukan pada perut ketika ingin tido..dan pastikan anda balut perut dengan kain untuk elakan daripada terkena pakaian..lakukan setiap malam..kepada kau pompuan tuh,sape ade bengkung,cap avon ke, cosway ke, cap ttuutt! ke...xpe,boleh guna jugak...


petua ketiga; asam jawa...
>Ramas air asam jawa dalam 1 gelas...Masukkan air tadi ke dalam peti sejuk..Kemudian,minum air tersebut selepas makan tengah hari atau selepas makan malam.InsyaAllah,lemak2 yg bertepek2 di dinding perut pasti akan berkurangan..haha..bukan untuk suara aje..perut pown boleyh taw.... :)


ha...ape lagi Bloggers2 semua....
cubelah...
cara fitness terbaru tanpa bersenam...ahahhaha....
cara tradisional dan murah....
:)

6 notty2 darimu:

~ h a n i m h u s i n ~ said...

hype!

pas tu kene disiplin.kalau angan2 taik ayam jer.sampai ke tua...heee!

aNiss said...

huhuhuhu....
taw xpe....
:)

faiz said...

cara baru kempiskan perut...
tumbuk perut laju-laju...
ataupun ajak kawan tumbuk perut bergilir-gilir... kompem perut makin kecik.. hikhik..

Klik sini untuk masuk blog best..hikhik




aNiss said...

hohohoho..
kompem trus pengsan,xpown muntah darah smpi 3mggu...
:p
welk...
mmg TERUS kempis....
:)

darkbatman said...

hahaha.. bgs2.. ade improvement..haa, kene kasi tips sket.. kurangkan gune shortform yerr..

aNiss said...

huhuhu..
okie cekgu darkbatman...
:)
shayank lebeyh...

iklan...sila klik!! :)

Related Posts with Thumbnails